Ta strona korzysta z plików Cookies. Zasady ich wykorzystania są opisane w naszej Polityce prywatności. W każdej chwili możesz wyłączyć Cookies w przeglądarce. |
|
Joga dla bystrzaków Autor: dr Georg Feuerstein, dr Larry Payne Tłumaczenie: Marcin Machnik Joga rządzi, joga radzi, joga nigdy Cię nie zdradzi Nie pytaj, co joga może zrobić dla Ciebie, ale co Ty możesz zrobić, by zachować zdrowie, pogodę ducha i świetną kondycję. Zapomnij o wyczerpującym stepie, BUP-ie i zumbie, stań prosto i daj się ponieść ćwiczeniom rozbudzającym ukryte w Tobie pokłady energii. Czy na co dzień jesteś zapalonym sportowcem, czy też unikasz sportu jak ognia, joga jest dla Ciebie idealnym wyborem. Odblokuj niesamowity potencjał swojego ciała i wzmocnij umysł dzięki zestawowi prostych asan!
Więcej o książce na dlabystrzakow.pl
Polecamy kolejną książkę z popularnej serii "Dla bystrzaków". Tym razem książka opisuje tajniki jogi. Temat przedstawiony jest w bardzo przystępny i przejrzysty sposób. Wiele opisywanych ćwiczeń jogi pokazanych jest na zdjęciach. Książka idealna dla każdego, kogo interesuje tematyka jogi. Podzielona jest na pięć części: Dobry początek z jogą, Pozycje, dzięki którym zachowasz lub odzyskasz zdrowie, Kreatywna joga, Joga jako styl życia i Dekalogi.
Komentarze na naszym forum |