Zależy, co ma się przez to na myśli, zresztą można także trenować samemu i to w domu, jednak co kto woli. Można postawić na stworzenie własnej domowej siłowni i wykorzystać w tym celu
kalistenikę w domu do treningu siłowego, co jednak nie jest sprzętem dla osób początkujących, tylko właśnie bardziej doświadczonych i lepiej obeznanych.