o rany, ale historia... Ale i tak w sumie jesteśmy w lepszej sytuacji niż kobiety jeszcze parę lat temu - przynajmniej mamy wybór. Kiedyś rodziło się tylko na leżąco, dzieci zabierali matkom i karmili sztucznie od tak dla zasady... dziś mamy przynajmniej możliwość spróbowania swoich sił w innej pozycji i w wielu przypadkach pewnie to bardzo niweluje ból.
A mięśnie krocza można próbować w ciąży ćwiczyć, samo krocze masować - to nic nie kosztuje, może pomoże może nie.