Strona 5 z 9

Re: skurcze nóg

PostNapisane: 21 wrz 2012, o 09:22
przez alicze
muszę spróbować bo dziś miałam koszmarną noc, mąż naciągał mi nogę obkładał zimnym okładem a to trwało i trwało;(

Re: skurcze nóg

PostNapisane: 21 wrz 2012, o 09:28
przez MANNDARYNKA
Wiem jak mnie kiedyś w nocy złapał skurcz w łydce to rano nie mogłam normalnie stanąć i noga bolała mnie ok 2-dni. W ogólne nie wiedziałam co zrobić żeby skurcz puścił, to było na prawdę nie przyjemne. Teraz pije magnez z wodą ze 4 razy dziennie i nic nie mam :D

Re: skurcze nóg

PostNapisane: 21 wrz 2012, o 09:49
przez alicze
kupię dziś ten specyfik!

Re: skurcze nóg

PostNapisane: 21 wrz 2012, o 10:20
przez MANNDARYNKA
No wreszcie!!! :)

Re: skurcze nóg

PostNapisane: 21 wrz 2012, o 10:25
przez anusia_100
a cos takiego można spokojnie pić w ciąży ? czy raczej trzeba się zapytać lekarza ?

Re: skurcze nóg

PostNapisane: 21 wrz 2012, o 11:55
przez MANNDARYNKA
mi lekarz kazał kupić magnez bo mam za twardy brzuch i ja się zapytała czy mogą być takie plusze, które nawet można kupić w markecie, Pani ginekolog powiedziała, że oczywiście, nie ma problemu, mogę w każdej postaci przyjmować :) tak samo pije żelazo i wapń.

Re: skurcze nóg

PostNapisane: 22 wrz 2012, o 14:12
przez anika217
magnez na prawdę pomaga odkąd zaczęłam go brać skurcze są rzadsze

Re: skurcze nóg

PostNapisane: 22 wrz 2012, o 15:28
przez alicze
pytałam położne i w aptece można od wczoraj biorę! mam nadzieje, że będzie lepiej!:)

Re: skurcze nóg

PostNapisane: 22 wrz 2012, o 15:37
przez MANNDARYNKA
Bardzo ładnie dziewczynki!!!:)
Wyczytałam, że skurczom towarzyszy kawa, ale myślę, że my raczej kawy nie spożywamy w tym stanie :)
Co może jeszcze pomóc:)
Przed snem warto zaparzyć torebkę mięty, pozostawić pod przykryciem na 15 minut i wypić. Dobrze jest przed nalaniem wrzątku wrzucić do szklanki plasterek cytryny. Za skurcze jest również odpowiedzialny niski poziom wapnia w organizmie, a mięta zawiera dużo wapnia i magnezu :)

Nie pijcie też coca coli i pepsi :)

Re: skurcze nóg

PostNapisane: 23 wrz 2012, o 18:42
przez anika217
ja kawy nie piję nawet jak nie byłam w ciąży jakiś taki anty kawowy typ ze mnie napoje gazowane też odpadają tylko herbatka i kompociki a i tak skurcze dokuczaja :(