BIMBI.pl

herbatę też powinno się trochę ograniczyć w ciąży, na pewno nie może być zbyt mocna, mówię o takiej herbacie zwykłej. Zwykłe herbaty zawierają taki składnik jak EGCG, który blokuje metabolizm kwasu foliowego a jak wiadomo kwas foliowy jest bardzo potrzebny naszemu dziecku. To dotyczy również zielonej herbaty. Zielona herbata zmniejsza też wchłanianie żelaza.

Jak pijesz jej na prawdę dużo to zamień lepiej na zwykłą wodę

piję herbatkę może 3 kubki dziennie a tak to jak już wspomniałam owocowe kompociki z owoców z własnego sadu:) mam nadzieje ze te 3 kubki nie zawierają ogromnej ilości teiny choć nie powiem że lubię i to bardzo mocna herbatkę

Herbatkę możesz pić tylko, żeby nie była zbyt mocna, rób sobie słabsze a kompociki jeszcze z własnego to jak najbardziej sama pychota, napiłabym się takiego kompociku

staram się słabszą robić herbatkę a dziś znowu kompocik tym razem gruszkowy

Skórcze nóg moga być również reakcją na przemęczenie spowodowane nadmiernym wysiłkiem, zwykle dotyczy to nóg. Czasami zbyt silne zerwanie się z fotela może doprowadzić do skurczy. Niektóre mamy nawet w czasie ciąży są bardzo aktywne, ja jestem tego żywym pryzkładem Ciągle coś musze robić , Długie siedzenie w tej samej pozycji może doprowadzić do skurczu a już niedopuszczane jest siadanie nog ana nogę, bo blokujemy przepływ krwi.

To ja jak wczoraj sprzątałam to tak mnie złapało w kręgach szyjnych taki skurcz AŁĆ

ja nadal mimo przyjmowania magnezu mam ten problem głownie w nocy i nad ranem:(

Mnie ostatnio złapał straszny skurcz w łydce w nocy jak zamierzałam wstać siku i zaczęłam się wyciągać, och jak bolało. Ogólnie tak często ich nie mam, właściwie to bardzo rzadko i Pani Doktor była zadowolona, bo mój brzuch stał się mięciutki (a był bardzo twardy a to nie dobrze) Myślałam, że twardy brzuch to normalne, a jednak nie. Po magnezie zmiękczał

u mnie tez ostatnio skurcze nóg jakby złagodniały jest ich coraz mniej ale za to ból pleców jest nie do wytrzymania

U mnie też jak by mniej skurczów ale za to drętwieją mi ręce na leżąco i stopy puchną do granic możliwości:(