BIMBI.pl

A ja go biorę na sen jak nie mogę zasnąć, tylko ten z wersji SEN, bo sa różne nervomixy. Na mnie działa super

nervomix sen też jest super jak ktoś ma problemy z zaśnięciem, ja też czasami łykam jak mi się melisa kończy a chce się uspokoić przed snem to sięgam po niego.

Ja mam bardzo złe spanie ostatnio, nic mi nie pomaga, jeśli ta bezsenność się utrzyma, będę musiała chyba pójść do neurologa.

taki stres jest właśnie najgorszy. Mnie już dzisiaj mocno podniesiono ciśnienie więc po pracy wybieram się na pocieszające zakupy.

u w pracy to mnie denerwują najbardziej, dlatego zawsze w szafce mam pod ręką nervomix control, szybko przywraca mnie do równowagi, a ja się nie wyżywam na mężu i dzieciach po powrocie z pracy do domu, lepiej wyciszać się od razu a nie zanosić stres do domu.

ja jestem daleka od faszerowania się lekami. Raczej staram się znaleźć jakieś zajęcie, które pozwoli mi się zrelaksować.

ale nie musisz od razu sięgać po jakieś ciężkie leki, możesz brać suplementy na bazie ziół, albo melisę, bo super uspokaja. Jeśli o mnie chodzi to ja często w pracy sięgam po leki bo czasami mam wrażenie ze pozabijałabym swoich współpracowników.

Też mam takie wrażenie, pomaga mi myślenie o czymś przyjemnym, melisa i zjedzenie kostki czekolady;-).

To prawda, myślenie bardzo dużo daje.

Mi najbardziej pomagają ćwiczenia oddechowe i melisska. A no i przede wszystkim dobra organizacja dnia. Jak mam nawał pracy i leżę i nic nie robię, to potem pogrążam się tylko w obowiązkach