BIMBI.pl

Jak u was po ciąży, na plusie, czy na minusie? i co robicie żeby wasza forma nie spadła?
Ja bardzo szybko po ciąży doszłam do siebie:) Karmiłam piersią, duuuzo spacerowałam i ćwiczyłam . Teraz zapisałam sie na aerobic... wczoraj byłam 1 raz. Gnatki mnie bolą. Mam dwa razy w tygodniu aerobic i raz w tygodniu basen...Dawniej bardzo duzo ćwiczyłam.. teraz brak czasu troszke mnie rozleniwił:_

ło matko, dwie ciąże prawie pod rząd a teraz przy nich gimnastykowanie to wieczorem nie daję rady przysiada zrobić. Forma u mnie kiepska, dużo kilogramów pozostało ale jak na razie ograniczyłam się w jedzeniu, tzn. nie jem słodyczy i po 18-ej, pieczywa, ziemniaków i 6 kilo mniej, a to że zaczęłam wchodzić w moje stare ubrania sprzed 4 lat bardziej motywuje by się nie przełamać. Idzie lato, więcej ruchu, mniej jazdy samochodem, no aż się chce ŻYĆ!!!

ja w ciąży przytyłam 9kg a po urodzeniu Julki schudłam 11kg i moja waga utrzymuje się do dzisiaj, ale mimo wszystko chciałabym być w dużo lepszej formie, jednak czasu nie ma dojazdy do pracy i godziny pracy nie pozwalają na zajęcia typu aerobic, czy też basen.

Ja po ciąży miałam tyle roboty przy moim dziecku i ogólnie w domu, że nie miałam czasu myśleć o jedzeniu. Bardzo szybko wróciłam do formy.

Chyba juz sie wciągnęłam, Nawet po wczorajszym aerobicu nie ma dziś zakwasów:)
Fajnie sie jest tak wymęzyć. Choć ruchu przy moim żywym sreberku mi nie brakuje.. to takie skakanie do muzyki tez lubię

Moja forma na razie taka sobie, nie mam na nic czasu, chociaż wydaje mi się, że przy synku dużo się ruszam. Mam nadzieję, że jak zrobi się cieplej uda mi się trochę pojeździć na rowerku.

Ja staram się uprawiać dużo sportu. Aktualnie chodzę na basen, często zabieram ze sobą córeczkę. Po ciąży dosyć szybko powróciłam do formy, z tego co pamiętam nie minęły 2 miesiące od porodu, a wagę miałam sprzed ciąży.

Trochę się przytyło no ale próbuję wrócić do formy

jestem ciekawa czy przy drugiej ciąży organizm reaguje tak samo. bo przy pierwszej z powrotem do jako takiej formy nie było. oby po kolejnym dzidziusiu nie przybyło zbyt dużo tłuszczyku

Ja zawsze dużo ćwiczyłam i nadal ćwiczę, zresztą jestem bardzo ruchliwą osobą. Po ciąży wróciłam do formy prawie natychmiast. Zresztą w czasie ciąży też chodziłam na ćwiczenia.