Witam,
Zapraszam do poprawy swojej sylwetki, samopoczucia i kondycji fizycznej z ćwiczeniami PILATES.
Jestem instruktorką rekreacji ruchowej ze specjalnością PILATES. Chciałabym zaproponować ćwiczenia PILATES na terenie Warszawy wszystkim mamom nie mogącym wyrwać się z domu na zajęcia fitness.
Ćwiczenia odbywają się w Waszych domach, mogą być indywidualne jak i w towarzystwie kilku Waszych koleżanek.
Myślę, że pomysł jest dużym udogodnieniem dla wielu mam, które opiekują się swoimi maluszkami w domu.
W zależności od wieku Waszych pociech mogę zaproponować wspólne ćwiczenia z maluszkami bądź osobną gimnastykę dla dzieci.
Taka forma spędzania czasu poprawi Wasza kondycję, może być okazja do spotkania się ze znajomymi oraz wspólnej zabawy, również w towarzystwie Waszych dzieci.
Jeśli jesteście zainteresowane lub macie jakieś pytania bardzo proszę o kontakt telefoniczny 692364251 bądź mailowy mar_tyna@op.pl
Pozdrawiam i mam nadzieje do zobaczenia
Martyna